EFT numérique

Emotional Freedom Techniques TM
Technique de libération émotionnelle  de Gary Craig
Le but est de relaxer le corps et l’esprit, en désamorçant le système 
automatique qui se met en place quand :
Je suis submergé par les émotions
Je me sens en danger, sur le qui-vive
Je réagis par la fuite ou le combat, je me sens bloqué, figé…
Le tapotement de divers points de méridiens, permet une libération à tous les niveaux : physique, psychique, émotionnel, énergétique.
C’est une technique de libération à utiliser dans votre vie de tous les jours, n'importe où et à chaque fois que vous en avez besoin, vos doigts suffisent.